- Normal type - dette er for det meste sunde hår, der næppe splittes, let kæmmes og skimmer i solen, hvilket indikerer korrekt pleje af dem.
- tør - hår med splittede ender, forvirrede, hvilket gør det vanskeligt at kæmme, rive og bryde. Som regel er forkert pleje årsagen til forringelsen af hårstrukturen.
- fede- har en karakteristisk glans, efter en kort periode efter den næste shampoo ser beskidt og slurvende ud. Meget ofte er årsagen forbrug af store mængder usund mad (fedtholdig, sød, stegt).
- Blandet type - Som regel er dette lange hår, der vokser fedt ved rødderne og deler sig ved spidserne. Enderne af sådant hår modtager ikke den nødvendige mængde smøremiddel i form af talg og bliver splittet og sprødt.
Shampooing: Grundlæggende regler
Vask bør være så hyppig, som dit hår har brug for. Hvis du ser, at de har mistet deres friskhed, skal du ikke stå i et bestemt tidspunkt. Ved daglig brug af forskellige stylingprodukter anbefales det, at du vasker dit hoved hver dag, da de i denne tilstand er mere tilbøjelige til brud. Det anbefales at vaske hår med varmt vand, og jo federe de er, jo køligere skal vandet være, men på ingen måde koldt. Tillad ikke rester af vaskemiddel på håret.
Inden du vasker, skal du kamme godt, så håret bliver lettere at kamme efter vask. Det anbefales ikke at kamme hår, der stadig er vådt, det er bedre at vente på mindst delvis tørring, men hvis der er et sådant behov, skal du bruge en kam med plast- eller trætænder. Desuden skal kort hår kæmmes fra rødderne og lang - startende fra tipene og gradvist flyttes til rødderne.
Hvilken shampoo skal du vælge?
Når du køber shampoo, skal du vælge den der passer til din hårtype og læse omhyggeligt alt, hvad der står på etiketten. Bevis for, at shampoen passer til dig, vil være en sund hårglans, let kæmning, lydighed, en følelse af lethed, renhed og friskhed på hovedet. Sammen med shampooen bør du også skylle, det gør håret blødere, især under vask med hårdt vand.
Sundhedssækket hår
Overvåg kroppens tilstand. Korrekt livsstil, en afbalanceret diæt, at tage vitaminer vil hjælpe med at bevare skønheden og sundheden i dit hår. Vitaminer A i gulerødder, peberfrugter og græskar er de mest gavnlige vitaminer, der findes i frugt og grøntsager; de beskytter mod hårtab; nødder og kål er rige på B-vitaminer til vækst og glans; C-vitamin nærer hårsækkene. Desværre er alle disse produkter sæsonbestemte, og håret begynder ofte at falme og bliver tørt om vinteren, når det er vanskeligt at få vitaminer naturligt. I dette tilfælde skal du tage specielle medicin. Virksomhedspecialister har udviklet et vitamin- og mineralkompleks. Strukturen indeholder 18 komponenter, der stimulerer væksten af nyt hår og styrker rødderne af eksisterende.
Kontroller antallet af hår, der falder ud. Et dagligt tab på 50-100 betragtes som normalt, hvis du mister mere - en alvorlig grund til at tænke. Årsagen til intensivt tab kan være belastninger, kvæstelser eller sygdomme i kroppen, medicin, underernæring, kemisk skade, genetisk disponering.
Mænd er oftere end kvinder tilbøjelige til skaldethed. Dette skyldes funktionen af hårsækkene, det overskydende indhold af det mandlige hormon.
Få kosmetik i høj kvalitet til pleje. Først skal du bestemme din hårtype: normal, fedtet, tør, blandet (fedtet ved rødderne, tør ved enderne). Deres tilstand kan ændre sig under påvirkning af faktorer - klimaændringer, sygdom. Afhængig af typen skal du vælge en passende shampoo til vask.
- Brug shampoo og masker til normalt hår flere gange om ugen eller efter behov.
- Olieagtig hårpleje kræver daglig vask med et specielt middel, en gang om ugen med shampoo til dyb rengøring. Korrekt ernæring med begrænsning af kulhydratindtagelse, fedtet, salt refererer til den omfattende pleje af fedtet hår.
- At tørre hår med opdelte ender skal behandles med særlig omhu. Plejeprodukterne er fugtgivende og ikke-silikone. Forsøg at begrænse virkningen af høje temperaturer, når du styler dit hår, og undgå om muligt farvning og kemisk perm.
- Ved blandet type skal du vaske hovedet hver 2-3 dag med shampoo til normalt eller blandet hår, påfør balsam og maske uden silikone, og undgå påføring på rødderne.
Hvis du finder det vanskeligt at bestemme typen selv, skal du bruge online diagnosticering på webstedet Alerana.ru.
Ventilér dit hår. Konstant brug af en paryk eller chignon, stramme hætter og hatte klemmer blodkar, hvilket fører til et fald i forsyningen til hårsækkene. En anden negativ faktor er forhindret ventilation under hovedbeklædningen: hovedbundens tilstand forværres, strengene bliver fedtede.
Forbedring af blodcirkulationen hjælper med at kæmpe håret med en kvalitetsbørste eller hovedmassage. Få en kam: det er bedre fra naturlige materialer med ikke skarpe børster og tænder. Massér med en børste eller fingerspidser fra hårlinjen til toppen af hovedet. Hjemme skal du prøve at holde dem løs.
Gør dit hår omhyggeligt. Forsøg at begrænse spændingen i dannelsen af fletninger og haler på langt hår. Brug metalstifter og usynlige pas på omhyggeligt. Stramning og kæmning af frisurer skader blodforsyningen, fører til hårtab og tidlig skaldethed.
Sådan forhindres hårsygdomme
Hårsygdomme: skæl, skaldethed, seborrhea, gråt hår, tværsnit - de har alle konsekvenser for frisyrens tilstand. Seborrhea er en sygdom i hovedbunden, skæl fører til betændelse og kløe, resultatet er altid det samme - hårsækkene dør, og strengene falder ud. Sektionen forklares med hårets forskellige struktur ved roden og tættere på spidsen. Sådant hår er ofte tørt, tyndt, hårdt, let forvirret, trukket ud, når man kæmmer, ser uforsigtigt ud.
Forebygg hårsygdom, og hold det let: bare følg nogle plejetips.
1. Kasser farvning. Efter brug af maling kræver ekstra omhu. Hvis dit hår er livløst og kedeligt, løser en ny lys farve kun midlertidigt problemet, men det vil ikke fjerne årsagen til sygdommen.
2. Begræns brugen af stylingværktøjer. I tilfælde af hårsygdom skader den ekstra eksponering for høje temperaturer under blæsetørring eller krølning rødder og ender. Prøv at tørre dit hoved på en naturlig måde, eller brug termisk beskyttelse, når du lægger.
3. Lav hjemmelavede masker. Til tør skæl, forbered en hjemmelavet maske med 2 rå æggeblommer og juice af en halv citron. Påfør i en halv time og skyl derefter uden shampoo. Citronsaft klarer olieagtigt skæl: pres en citron, opløs i vand 1: 1 og gnid ind i hovedbunden. Vask dit hår efter 20 minutter.
Fra de delte ender vil hjælpe mejeriprodukter. Påfør yoghurt eller kefir langs hårets længde, blødgør enderne, indpak hovedet med en film og varm med et håndklæde. Efter en time skylles med shampoo og skylles med fortyndet citronsaft.
4. Besøg regelmæssigt hårspecialister. Hver 1-2 måned skal du trim enderne hos frisøren, selvom du vokser længden. Hvis det ikke er muligt at helbrede sygdommen selv, skal du konsultere en tricholog.
5. Brug professionelle hårplejeprodukter. Alopecia stopper det medicinske lægemiddel Minoxidil, der effektivt bekæmper hårtab. I serien midlerAleranapræsenteret spray med 2% og 5% indhold af denne aktive ingrediens. Værktøjet hjælper med at styrke rødderne, forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket medfører vækst af nye stærke hår.
Til forebyggelse af sygdomme i serien ALAERANA frigivet shampoo, masker og skyl til alle hårtypersom giver pleje, nærer hovedbunden og opretholder dens syre-base balance, stimulerer hårvækst. Midlenes sammensætning inkluderer naturlige ingredienser og provitaminer, som styrker håret indefra og udefra.
Ekspertudtalelse
”Det påvirker dit hårs sundhed, herunder hvor godt du spiser: glem ikke at spise flere frugter, vi mangler alle alkaliske fødevarer. Drik mere vand (det anbefales at vælge det, der sælges i glasflasker). Alkohol kan forbruges, men kun selvfølgelig i moderation! Og det er bedre at foretrække røde tørvine, undtagen søde sorter.
For øvrig, elskere af foie gras bør tænke over det, fordi andens lever er meget giftig, det er "revet" i en sådan størrelse er helt klart ikke din egen. Derfor må du ikke misbruge denne parabol og regelmæssigt arrangere dig selv en detox. "
Sundt hår. Sådan holdes håret smukt
Det menes, at hyppig hårskæring gør dem sundere og også får dem til at vokse hurtigere. Dette er intet andet end en myte. Hårklip gør det kun kortere uden at påvirke den fremtidige længde. Den potentielle længde og tykkelse på håret afhænger af tilstanden af deres rødder, som for det meste er lagt genetisk og ikke afhænger af udvendig intervention. Derudover kan håret hverken være sundt eller sygt, fordi de generelt ikke er levende. Flot hår bestemmes af sunde hårsækker under hudens overflade. Derfor er det næring af folliklerne, der fører til en forbedring af hårets udseende. Så hvis dine hårender ikke er beskadigede, skal den eneste grund til hårskæring være dit ønske om at se anderledes ud.
Regler for forbedring af hårets udseende
Der er et par enkle regler, der skal følges for ikke at beskadige folliklerne og forbedre hårets udseende:
- Tag dagligt et multi-vitamin med mineraler. Mest af alt har dit hår brug for zink og biotin.
- Du bør ikke kamme dit hår med en kam for længe eller hårdt for at undgå at beskadige folliklerne. Børst dit hår så meget, som du har brug for for at få dit hår gjort. Hårbørste med naturlige børster kan kæmmes længere.
- Køb kamme og hårbørster af god kvalitet uden skarpe plast- eller metalltænder. Skarpe tænder er en af de vigtigste årsager til udseendet af delt hår.
- Spar ikke på dit helbred, køb produkter til hår af god kvalitet. De kemikalier, der bruges i de fleste billige shampoo og balsam, også dem, der er produceret af meget velkendte virksomheder, indeholder meget kaustiske ingredienser, som for eksempel ammoniumsulfat, der overdrevent tørrer hår og hovedbund, beskadiger follikler og gør hår sprødt.
- Må ikke overdrevent hår med hårnåle, gummibånd osv.
Ved hjælp af vores tips til hårpleje stopper du med at bekymre dig om dit hårs grimme tilstand og rammer alle med dit luksuriøse hår.
Opdelede ender. Hårspidser delt
Strukturen af det svækkede hår på spidserne er forskellig fra rødderne. Det skællende lag i bunden består af 6-10 "mursten", og på spidsen af dem er der 2-3. Fra det hår og fliset.
Hvad man skal gøre For at hjælpe de krydsende tip komme med specielle værktøjer (balsam og balsams). De omslutter håret og limer "murstenen", som om der tykner en skællende belægning. Skyl kun håret med koldt vand. Tør i retning af vækst.
Statisk hårelektricitet
Generelt står ejere af tørt og normalt hår over for statisk elektrisk. Uldhatte er skylden, tør luft i værelserne og konstante temperaturfald (fra kulden - ind i rummet og derefter udenfor).
Hvad man skal gøre Brug aircondition til at fjerne statisk elektricitet. Skift til kamme fra træ eller antistatisk plastik og børster med naturligt hår.
Årsager til skæl
Forskere har vist, at skæl forekommer oftest i det tidlige forår. I modsætning til seborrhea skyldes skaldes udseende ikke primært på hudproblemer, men på mangel på ilt (uldhatte, tør luft på grund af klimaanlæg, kontorarbejde fra morgen til mørke - hvor er den friske luft at komme fra?) hormonelle forstyrrelser, stress, overarbejde, klimaændringer, ubalanceret diæt (at spise store mængder kulhydrater, groft fedt, varmt krydderier) og andre faktorer bidrager til skæl.
For nylig er læger og kosmetologer tilbøjelige til at tro, at skæl skyldes mikroorganismen Pityrosparum Ovale, der lever i hovedbunden. Dets overskydende mængde fremskynder processen med fornyelse af huden, det vil sige afvisning af døde hudvægte. Cellerne skrælles af, før deres naturlige livscyklus er afsluttet. De har ikke tid til helt at dehydrere og klæbe sammen og danne skæl.
Beskyt hår mod ultraviolette stråler.
Solen har hår negativ virkning. Særligt påvirket farvet hår. Langvarig eksponering for sollys tørrer dem, hvilket gør dem mere sprøde og kedelige. Derfor anbefales det at bruge specielle balsam og bære en hat for ikke at møde et sådant problem.
Køb passende shampoo
Vælg shampoo du har brug for det til din hårtype. I dette tilfælde betyder prisen på midlerne slet ikke noget. Ikke det faktum, at dyre shampoo hjælper med at løse problemet. Efter en stor mængde undersøgelser konkluderede forskere, at undertiden billig shampoo giver det bedste resultat. Det vigtigste er, at typen passer til dit hår.
Undgå frisurer, der beskadiger håret
Forskellige frisurer i form af fletninger og hestehale er en alvorlig belastning for hår. De beskadiger ikke kun håret, men også hårsækket. Derudover er det værd at huske, at vådt hår går i stykker mere end tørt. Derfor bør du ikke gøre hår på vådt hår. Eksperter anbefaler at gå med pigtails i højst 3 måneder.
Følg ikke strenge diæter
Med et skarpt vægttab mister kroppen vigtige næringsstoffer, såsom:
Manglen på disse stoffer fører til, at håret bliver sprødt og mærkbart tyndt. Derfor bør du ikke ty til stive diæter, som et resultat af, at vægten hurtigt går væk.
Olie kurerer ikke skæl
Mange tror på det skæl forbundet med tør hud, og begynder aktivt at bruge forskellige olier. Dette er en misforståelse. Flass er en sygdom, der ledsages af en inflammatorisk proces. Til behandling er der masser af specielle medicinske shampooer. Vask håret grundigt efter brug. Olie hjælper ikke med at slippe af med skæl, men ødelægger kun hårets udseende.
Brug proteinbalsam
Efter forskellige stylinger, krøller og farvning ødelægges det ydre lag af håret. Af denne grund vises splittede ender. At tackle dette problem i dag er ikke svært. Der er nok specialværktøjer. Slip af delte ender vil hjælpe balsam med proteinindhold, som kan bruges kontinuerligt.
Forsøg at børste mindre
Hårtab er en normal proces. På en dag kan en person miste 50 - 100 hår.Som regel begynder de hår, der er stoppet med at vokse og er i en hviletilstand, at falde ud. Ved hyppig børstning falder mere hår ud. For at reducere hårtab til et minimum skal du bruge en kam, i hvis ender der er kugler. Kam heller ikke vådt hår.
