Årsager til skæl

Send

Flass er en synlig manifestation af fornyelse af hovedbunden. Normalt er celleudviklingen ca. en måned og forekommer ubemærket af mennesker. Når skæl reduceres til en uge, og derefter er eksfolierende vægte tydeligt synligt på håret og tøjet. Flass, hvis årsager og behandling vil blive drøftet i artiklen, er et tidligt tegn og den letteste kliniske form for seborrheisk dermatitis.

Symptomer og typer skæl

Denne patologi er ikke vanskelig at bemærke. Let tørre skalaer med hvid eller grålig farve udvaskes let fra hovedbunden, forurenende hår, hårbørste, tøj. Hår kan blive kedeligt, hurtigt blive snavset, tyndt. Ofte, når skæl mand er bekymret for kløe i hovedbunden, men inflammatoriske processer er normalt fraværende.

På baggrund af hypersekretionen af de store talgkirtler, som er ret mange på et sted som hovedbunden, kan skæl blive fedtet. Eksfolierede partikler af epidermis kombineres i temmelig store gullige flager. De er fedtede, næppe adskilt fra hudens overflade og kan danne lag. Hår meget hurtigt får beskidt look, svækkes, begynder at splitte og falde ud.

Flass er et forholdsvis almindeligt problem. I nogle mennesker bliver denne patologi kronisk, andre lider kun lejlighedsvis. En eller anden måde, men enhver person har fundet dette fænomen mindst en gang i deres liv. Forsøg på at slippe af med problemet vil ikke være effektive, hvis du ikke finder svaret på spørgsmålet: "Hvad forårsagede skæl?"

Svamp er den vigtigste årsag til skæl

De fleste mennesker ser skæl som et kosmetisk problem. Faktisk er dens tilstedeværelse lidt æstetisk og kan ødelægge ethvert outfit og frisure. Forekomsten af skæl signaliserer imidlertid primært de eksisterende krænkelser i kroppen, skønt det ikke er en uafhængig sygdom. Antagelsen om, at den vigtigste årsag til skæl er en svampeinfektion af Pityrosporum Ovale, blev fremført for omkring hundrede år siden. Dermatologer har den samme mening på nuværende tidspunkt.

Årsager til aktiv svampegenplantning

Interessant nok er den berygtede mikroorganisme en repræsentant for den normale mikroflora hos en person og kan bebo hovedbunden i lang tid og ikke forårsage skæl. Problemet opstår, når hudens beskyttelsesegenskaber reduceres, sammensætningen af sebum ændres og betingelser for ukontrolleret reproduktion af svampen skabes. Og dette sker under påvirkning af en række faktorer, herunder:

metaboliske lidelser
hormonel ubalance
nogle sygdomme, og som et resultat nedsat immunitet,
overdreven, både fysisk og følelsesmæssig,
underernæring, hypovitaminosis,
fejl i pleje af hår og hovedbund: brug af aggressive kemikalier, blæstørring, hypotermi på grund af forsømmelse af en hat om vinteren,
genetisk disponering.

Oftest er det umuligt at give et entydigt svar på spørgsmålet om, hvad der forårsagede skæl. Enhver af ovenstående årsager, og nogle gange deres komplekse, kan provosere forekomsten. En yderligere faktor er alder. Hos børn sker der næsten aldrig skæl, og hos unge kan det være et kortvarigt fænomen. Der er et bestemt forhold mellem køn og hyppigheden af forekomst af denne patologi. Så hos mænd vises flass oftere end hos kvinder. Om efteråret og vinteren har problemet en tendens til at eskalere.

Flassebehandling: livsstilsændringer

For at forstå, hvad der forårsagede skæl, er det undertiden nok at analysere din egen menu og din daglige rutine. Det kan være nødvendigt at korrigere fødevaresystemet ved at begrænse forbruget af fedtholdige, krydret og stegt mad, alkohol og slik. Det er nødvendigt at konsumere en tilstrækkelig mængde fødevarer rig på fiber, vitamin A og gruppe B, gærede mælkeprodukter. Det er vigtigt at normalisere drikkeordningen.

Mangel på fysisk overbelastning, stress, nok tid til søvn og hvile vil helt sikkert have en positiv effekt på kroppens tilstand generelt og hovedbunden i særdeleshed.

Korrekt pleje af hovedbunden og håret

Hvis der optræder flass, er det i det mindste værd i behandlingsvarigheden at udelukke aggressive frisørprocedurer: farvning, perm, blæstørring, brug af lak og hårgel. Du kan midlertidigt erstatte kemiske hårfarver med naturlige farver: henna og basma, valnøddeskaller. Om ønsket og midler til æglæggelse kan du bruge naturlige på basis af hørfrø, gelatine, æggehvide, sukker.

Der skal lægges særlig vægt på spørgsmålet om hygiejne. Combs anbefales at bruge naturligt træ og regelmæssigt udskifte dem med nyt.

Flassemiddel

Logisk set er det nemmest at give en direkte effekt på håret og hovedbunden ved hjælp af shampoo, masker og lotions. Det er ikke så vigtigt, hvad der forårsagede skæl: effektive midler skal altid indeholde svampedræbende komponenter. Selv hvis den grundlæggende årsag til skælsvamp ikke er det, slutter det sig ofte til de komplekse problemer senere. Derudover er det godt, hvis værktøjet har regenererende og bakteriedræbende egenskaber og også regulerer talgkirtlerne. I dette tilfælde vil virkningen være kompleks.

I enhver kosmetisk butik har et bredt udvalg af shampoo til skæl. Forbrugeranmeldelser om dem er forskellige: En sådan hjælp hjalp en gang for alle at slippe af med problemet, og nogen blev skuffet. Men som praksis viser, er specielle medicinske dermatologiske shampoo mere effektive. Ja, og sammensætningen af sådanne midler, som udelukkende kan købes på apoteket, meget mere naturlig.

Flass aktive ingredienser

Oftest fungerer ketoconazol, zinkpyrithion, selendisulfid, ciclopirox, bifonazol, climbazol som svampedræbende bestanddele i skælmiddel. Har en udtalt afskalningseffekt tjære, svovl, salicylsyre. Disse stoffer renser hovedbunden af hudflager. Octopirox, tjære og ichthyol bremser cellernes accelererede vitale aktivitet. De fleste af de anførte komponenter har antiinflammatorisk virkning, normaliserer aktiviteten i talgkirtlerne. Det er bedre, når præparatet ikke indeholder en, men flere aktive komponenter, og derudover indeholder naturlige tilsætningsstoffer: urtekstrakter (brændenæld, burdock, kamille) og æteriske olier (lavendel, tetræ, eukalyptus). Undertiden kan disse ingredienser alene besejre kløe og skæl.

Funktioner ved brug af terapeutisk skælshampo

Alle nuancer i brugen af en flassemiddel er anført i den vedlagte vejledning. Der er nogle fælles punkter. For at det aktive stof i shampoo skal fungere så effektivt som muligt anbefales det at stå i hovedbunden i nogen tid, mens du udfører en blid massage. Lægemidler til vask af hår skummer ofte ikke. Dette indikerer deres fordelagtige sammensætning.

Flassshampoer i den første måned, der skal bruges, skal bruges mindst to gange om ugen og senere til forebyggelse to gange om måneden. Du kan skifte apoteket med en passende shampoo fra den kosmetiske serie.

Healende dermatologiske shampooer for forskellige smag og punge er mange: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Tja, kosmetik findes i næsten enhver række shampoo fra de mest kendte masseforbrugermærker. Hvis der vises skæl, er årsagerne til og behandlingen af det individuelle. I mangel af en mulighed for at konsultere en tricholog, er det nødvendigt at vælge en helbredende shampoo ved forsøg og fejl.

Folkemedicin

Mange opskrifter tilbyder traditionel medicin til dem, der står over for en sådan gener som skæl. Hvad skal mennesker, der er skuffede over lægemidler eller er bange for bivirkninger, gøre? Vælg en opskrift på sjælen og prøv, fordelen for mange af dem, og de adskiller sig i enkelhed og overkommelige priser.

Urtemedicin tilbyder brug af afkogninger og infusioner af urter: burdock rod, brændenælde, tansy, kamille, calendula, coltsfoot, eg bark. De kan begge skylle hovedet efter vask og gnide ind i hovedbunden.

Oliemasker tilbydes ofte som effektive middel mod flass. Olivenolie eller ricinusolie kan bruges uafhængigt eller i kombination med citronsaft. Efter en halv times eksponering for en sådan maske skal håret naturligvis vaskes med shampoo.

En anden interessant opskrift: tag et kyllingæg, tilsæt en spiseskefuld vodka og kefir og gnid ind i hovedbunden. Vask efter en halv time. Du kan kombinere et æg med naturlig honning.

Det er værd at prøve at skrælme hovedbunden med fint salt, før du vasker. Dette siges at være en af de mest effektive metoder til bortskaffelse af skæl. Men med salt er det værd at være forsigtig, hvis der er betændelser i hovedbunden.

Så vi må huske, at dette tilsyneladende ufarlige problem, som skæl, ikke bør ignoreres, hvis kun fordi der er en bestemt lidelse i kroppen bag det. At køre skæl ødelægger ikke kun udseendet, men kan føre til mere alvorlige konsekvenser, selv skaldethed.

Årsager til skæl: almindelig

svamp. Uanset køn er hoved- og hovedårsagen til skæl hos både kvinder og mænd svampen med det mystiske navn Malassezia Furfur (det kaldes også Pityrosporum Ovale på en anden måde). Denne svamp er en af mange mikroorganismer, der bor i vores hud. Med hensyn til komfort for kroppen forstyrrer Pityrosporum Ovale ikke nogen på nogen måde. Men hvis det pludselig mislykkes, og talgkirtlerne begynder at arbejde i en forbedret tilstand, er Malassezia Furfur i stand til at aktivere. Den bedste mad til denne betinget patogene mikroorganisme er sekretion, på grundlag af hvilken multipliseres svampen endnu mere. Det vil sige, så snart der sker noget i kroppen, der trækker den normale udflod af talg, er sandsynligheden for, at du snart vil føle virkningerne af en sådan lidelse med udseendet af skæl.

Afhængig af, på hvilken måde produktionen af talg ændrer sig - formindskes eller øges - vil skaldetypen blive bestemt. Så skæl kan være tørt (med utilstrækkelig sekretion) eller fedtet (når talgkirtlerne producerer overskydende fedt). Men uanset hvilken form for skæl der ikke kommer af, uden korrekt reaktion på defekten og korrektionen af livsstil og ernæring fra det. Når alt kommer til alt, uden at træffe visse foranstaltninger for at regulere funktionen af talgkirtlerne, vil de fortsætte med at arbejde i strid. Hvad der ledsages af fremkomsten af al ny skæl, der i øvrigt kan forårsage irritation og kløe i hovedet, falde hvidt fast sammen med hårflager.

Strøm. Svampens yndlings mad - slik, mel og fedtholdig, stegt og røget mad. Derfor er der intet overraskende i det faktum, at mennesker, der er afhængige af fedtholdig og sød mad, ofte lider af skæl. En ubalanceret diæt med en stor mængde fedt og ”hurtige” kulhydrater, manglen på den nødvendige mængde vitaminer og individuelle mineraler i kosten er en af de største risici for at ”tjene” skæl.

Udvekslingsovertrædelser. Du kan huske, at overdreven lidenskab for skadelige hurtige kulhydrater i form af kager, tærter, pasta eller hamburgere kan føre til stofskifteforstyrrelser? Men udvekslingsforstyrrelser nævnes ofte også blandt årsagerne til skæl. For øvrig kan problemer med stofskifte ikke kun opstå i forbindelse med den smertefulde lidenskab for mad, men også være resultatet af hårde uoverensstemmende diæter. Og dette er en anden vigtig grund til at se nærmere på det faktum, at i hvilke mængder og hvilken kvalitet du spiser, og mere ansvarligt for at tackle problemet med at tabe sig, hvis sådan er modnet.

Alvorlige sygdomme og visse tilstande i kroppen. Konstant overarbejde, langvarig stress eller langvarig depression, kronisk søvnmangel - alt dette har en ekstrem negativ indflydelse på personens tilstand som helhed og kan meget vel resultere i udseende af skæl. I det tilfælde, hvor kroppen er i anspændt tilstand hver dag og arbejder under forhold, der er ekstremt ubehagelige for det, giver immunsystemet altid op. Og i, hvad det vil strømme ud, og hvordan det vises - ingen vil sige. Måske i netop dit tilfælde vil problemer med stress eller konstant træthed kun manifestere udseende af skæl. I øvrigt på immunitet: skæl kan godt forklares ved tilstedeværelsen af en person med nogle komplekse immunsygdomme. Separate neurologiske sygdomstilstande kan også fremkalde skæl.

Forkert pleje af hovedbunden og håret. Du bliver måske overrasket nu, men aktive rengøringsmidler har omtrent lige store chancer med skæl. Det er velkendt, at alt, hvad der er overdreven, er usundt: her og daglig vask af hovedet kan meget vel tjene en meget dårlig service til hårsejeren. Faktum er, at ved hver vask af hovedet fjernes lipidlaget fra huden, designet til at beskytte hovedbunden. Nogen tid efter vask af håret producerer talgkirtlerne den nødvendige mængde fedt for at genoprette beskyttelsen og forhindre tørring af huden. Men i det tilfælde, hvor hovedet vaskes for ofte, har kirtlerne simpelthen ikke tid til at klare deres arbejde, hvilket til sidst kan føre til overbelastning og svigt i deres normale funktion. Som et resultat tørrer huden ud, sekretionsproduktionen forstyrres, hvilket fører til udseende af flass.

Årsager til skæl hos kvinder

Som regel er årsagerne og mekanismen for flassdannelse hos både kvinder og mænd de samme. Men på samme tid er der også nogle karakteristiske perioder i livet og relaterede forhold, som kvinder og mænd oplever og føler anderledes. Så en af årsagerne til skæleksperter kaldes hormonelle ændringer i kroppen. I forhold til kvinder observeres bursts af hormonaktivitet under graviditet og med overgangsalderen. Og det er netop disse tidsintervaller, hvor skæl kan mærkes på baggrund af hormonelle ændringer. Selv om situationen på samme tid, afhængigt af organisationens individuelle karakteristika, kan være det modsatte - kan de “voldsomme” hormoner bidrage til, at skæl forsvinder, hvis det var før.

Blandt årsagerne til skæl hos kvinder - og en tilbøjelighed blandt det retfærdige køn i forfølgelsen af skønhed for at misbruge pleje og "priming" middel og stoffer. F.eks. Kan udseende af flass godt være forbundet med den regelmæssige anvendelse af termokopplingsindretninger, tørring af hovedbund og hår. Med en aggressiv effekt på hovedbunden og hårpræparater til perm og farvestoffer. Og selvfølgelig kan ukorrekt valgte plejeprodukter til regelmæssig pleje forårsage skade i form af skæl.

Årsager til skæl hos mænd

Hormoner kan også forårsage skæl og mænd, men som regel i flere andre perioder i livet end det sker hos kvinder. Oftest manifesteres skæl i forbindelse med hormonelle ændringer i kroppen hos mænd i puberteten. Tidsintervallet, hvor der observeres en ægte "tumult" af hormoner i teenagers organer, ledsages ofte af udseendet af acne og acne, som regel på grund af et overskud af talgproduktion. På baggrund af overdreven sekretionsdannelse vises skæl. Problemet med skæl forsvinder i princippet, når den hormonelle balance afvikles, når manden når puberteten. Men dette er ikke en grund til at lade situationen tage sin gang - mens hormonerne i kroppen fortsætter med at spille, vil det være dobbelt omhyggeligt med at følge hovedet og håret.

Mange mænd, i modsætning til kvinder, har en temmelig overfladisk holdning til problemet med at vælge de rigtige hårplejeprodukter. Og køber en førstehånds shampoo i et supermarked, uden at tage hensyn til hårtypen og uden først at læse sammensætningen og formålet med denne shampoo, er manden meget i fare for at opdage hvide flager efter 2-3 vask af hovedet. Og der er intet overraskende her, fordi skæl i dette tilfælde slet ikke er utilsigtet - mest sandsynligt provokeret dens udseende en shampoo, der ikke er egnet i netop dette tilfælde.

Hvad man skal gøre

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg finder skæl i mit hår eller tøj? Oprindeligt analyserer vi, hvordan det kan være forårsaget. Og uden at fejle gennemgår vi parallelt kosten, minimerer nervøs og mental stress, begynder at overholde den optimale søvn og vågenhed. Det skader ikke at gennemgå og undersøge etiketterne på plejeprodukterne på din badeværelseshylde (og husk: måske har du for nylig købt nogle nye shampoo eller balsam, hvorefter skæl blev brugt)? Forresten - det er tid til at få en specielt designet skælshampoo, god, næsten alle kosmetikfirmaer i dag har sådanne shampoo i sit sortiment.

Der er mange populære opskrifter til fjernelse af skæl. Derudover er der inden for folkemedicin kendte specifikke metoder til behandling af tør og skæl. En af de mest almindelige metoder til fjernelse af skæl er regelmæssig vask af hovedet med tjære eller ichthyololie (det er nok at vaske håret med disse produkter en gang om ugen). Også til behandling af skæl i folkemedicin er vidt brugt brændenælde afkog eller eddike vand til skylning. Skylning vist efter hver shampoo: brændenælde afkoges tilberedt fra 1 spsk. skeer af tørre blade af planten og kogende vand, eddike vand opnås ved at fortynde 1 spsk. spiseskefuld æble cider eddike i 1 liter vand.

Stress eller tid til hvile

Forskere har længe bevist, at kronisk træthed og konstant stress er kilden til mange problemer. Og udseendet af hvide korn i håret - et af dem. Ethvert chok, eller med andre ord - stress, undergraver immunforsvaret. Og når kroppens forsvarssystem er svækket, sætter den "gyldne sæson" ind for skadelig mikroflora, inklusive forskellige svampe.

Hvis du føler dig træt og deprimeret, skal du tage en fridag. Lær at behage dig selv uden henvisning til eksterne faktorer. Gå på biografen, arranger en romantisk middag eller bare se en film, der blev udsat hele tiden. Føl det nuværende øjeblik, du kan være glad lige nu!

"Pranks" hormoner

Første gang "fortrolighed" med skæl forekommer oftest i ungdomsårene. Efter puberteten forsvinder dette kosmetiske problem sporløst. Dette sker, fordi den hormonelle ubalance, der er typisk for overgangsalderen, påvirker hovedbundens tilstand - den bliver enten meget tør eller meget fedtet. Og begge disse forhold er gunstig jord til reproduktion af svampen.

I dag menes det populært, at skæl kan helbredes med hjemmelavet oliebehandling. Du skal tage en varm oliven- eller kokosnøddeolie, anvende den på dit hår og holde det under hætten, og problemet vil straks forsvinde. Men fungerer det? Anabel Kingsley, tricholog siger: ”I mange tilfælde forekommer skæl, når seboreguleringen af hovedbunden forstyrres. Hvis du derudover påfører olien, får du mere klistret og olieagtig skæl. Gnidning af det olieagtige stof i hovedbunden kan forårsage alvorlig irritation. "

Lidenskab til diæter eller "spis hvad jeg vil!"

Overdreven begejstring for diæter, når mad med højt kalorieindhold skæres fra menuen, og friske produkter med lavt fedtindhold bliver dens vigtigste, kan også være årsagen til skæl. Kroppen modtager ikke den nødvendige ernæring, hvilket igen påvirker hårets og hovedbundens tilstand.

De vigtigste vitaminer til hår er: E-vitamin (indeholdt i vegetabilsk olie), askorbinsyre (i alle typer kål, citron), beta-karoten (i gulerødder, paprika). En vigtig rolle spilles også af sporelementerne - zink og selen (findes i østers og muslinger, oksekød, jordnødder).

Hvis du ikke overholder dietter, skal du ikke udelukke dette punkt fra listen over mulige årsager til problemet! Eventuelle ekstremer i mad - dette er en grund til bekymring. Så fedtholdig, sød og krydret mad er meget glad for svampen, som vi talte om ovenfor. Nogle gange er du nødt til at indføre rimelige begrænsninger i din diæt for at slippe af med skæl.

Hyppigt kæmmende hår

Det antages bredt, at skæl ofte kan være forårsaget af kæmning af hår. Husk, at i gamle dage var der et tip: ”Børst 100 gange i den ene retning og lige så meget i den anden”? Hvis du har fedtet hovedbund, vil dette tip gøre mere skade end gavn, da det vil øge talgproduktionen. Derudover kan hyppig kæmning af hår med en kam eller kam med hårde tænder beskadige hovedbunden og fremme infektion. ”Hvis flassflak passer så tæt på hovedbunden, at de skal kæmmes, er det tid til at tale om en mere alvorlig sygdom i hovedbunden. Kontakt din læge for at få den korrekte diagnose ", — opfordrer indtrængende Anabel Kingsley, tricholog.

En af de alvorlige årsager til skæl er seborrheisk dermatitis, der er i tør og olieagtig form. I det første tilfælde flager hovedbunden af, hvilket får tørre flager til at vises på håret, som let adskilles. Og i det andet - i hovedbunden synlige olieagtige vægte, der passer tæt til bunden af håret. Begge betingelser kræver udnævnelse af behandling i klinikken.

Stylingprodukter: mousser, skum, geler

Kvinder ved, hvordan daglige eksperimenter med hår påvirker hårets og hovedbundens tilstand. Lidenskab til varm luft fra tørretumbleren med samtidig anvendelse af stylingprodukter kan skabe en slags "drivhuseffekt" i hovedbunden og derved aktivere svampens aktivitet. Hvis stylingprodukterne indeholder alkohol og andre potentielt farlige elementer, udsættes hovedbunden for dobbelt tryk og bliver forsvarsfri mod eksterne faktorer.

En nyttig procedure til behandling af skæl er en delikat skrælning i hovedbunden. Eksfolierende forbindelser fjerner forsigtigt døde celler på dækslet og fjerner skæl, hvilket sikrer rettidig rengøring af hovedbunden og fremmer dets hurtige bedring. Det er nødvendigt at udføre proceduren 2 gange om ugen.

Brug med dette skal være mærkevaresammensætninger, der indeholder salicylsyre, og for at undgå "hjemmecepter" - for eksempel baseret på havsalt.

"Blide" naturlige shampoo

Eksperter på en sund livsstil er sikre på: kosmetik til pleje skal være så blid som muligt skabt på grundlag af naturlige ingredienser. Og det ser ud til, at dette er berettiget! Hvis en person har tørt, tyndt og sprødt hår, skal du ikke fylde dem med aggressive formuleringer! Men ikke desto mindre skal du rengøre hovedbunden grundigt.

“Blide” shampoo, såvel som hjemmelavede skønhedsopskrifter - at vaske dit hår med et æg, sprede brødkrumm i vand osv., Vil ikke klare opgaven!

Hår skal rengøres, da det er forurenet med shampoo, der er valgt i henhold til hårtype og hårbund. Den populære tendens til at ”venne hår til sjælden vask” fungerer ikke kun ikke, men kan også føre til alvorlige konsekvenser, inklusive hårtab.

Hvis skæl allerede har manifesteret sig, skal du bruge shampoo dagligt for at fjerne hvide flager. Hvis der ikke er tid nok til denne procedure i din daglige rutine, skal du købe specielle rensende hårtoner med antimikrobielle stoffer. Og som en del af shampoo til daglig brug, se efter stoffer piroctone olamin og zinkpyrithion.

Antibiotisk behandling

Årsagen til skæl er ikke altid åbenlyst. Så få mennesker ved, at langvarig sygdom og brug af visse medicin kan “favorisere” reproduktionen af Malassezia Furfur. En bivirkning ved at tage antibiotika er ødelæggelse af den gavnlige mikroflora i hovedbunden, som under normale forhold giver en "rebuff" til den snigende svamp.

Et godt middel til at forhindre flass og lindre tilstanden, hvis den allerede er opstået, skylles håret efter at have vasket det med en opløsning af eddike (til 1 liter varmt klart vand 1 spiseskefuld eddike 9%). Svampen, den provokerende virkning af "sne" i håret dør i et surt miljø.

Praksis viser, at den mest almindelige årsag til skæl er aktiviteten af svampen Malassezia Furfur. Du kan ikke slippe af med ham for evigt, men du kan kontrollere ham.

Alle medicinske formuleringer, der sælges i butikker og apoteker, giver kun en midlertidig virkning. For at sige farvel til problemet skal du gøre en større indsats - for at ændre din livsstil. Og dette bør ske under målrettet tilsyn af en læge.

1. Det er tid til at hvile!

Bevist, at kronisk træthed kan udløse "sne på hans skuldre". Så kroppen signaliserer behovet for at give det hvile. Derfor skal du hurtigt arrangere en fridag for dig selv, og endnu bedre, gennemgå alle dine ideer om arbejde. Forkæl ofte dig selv, elskede, arbejde løber ikke væk overalt! Og hvis du løber væk, prøv ikke at indhente det!

3. Sjælden kæmning

Hvor ofte kæmmer du dit hår, og endnu bedre foretager du en hovedmassage? Dette er et meget vigtigt punkt i forebyggelsen af skæl. Sparsom blodforsyning til hovedbunden forårsager proteinmangel, og dette fører til gengæld til det faktum, at den dårligt stjerne svamp begynder at formere sig. Konklusion: Forkæl dig jævnligt dit hoved med en massage, især da det er meget rart! Og husk, når kæmning af håret skal være ikke mindre end hundrede slag kam!

4. Blødhed er ikke altid god

Det ser ud til, at du gør alt godt: du har tørt og sprødt hår, og derfor vælger du den mest blide shampoo. Men det viser sig, at bløde shampoo ikke takler forurening. Svampen, der forårsager skæl, formeres sig i talg, og hvis den ikke vaskes af, bliver resultatet selv tydeligt for andre. Shampoo skal være "vasket" godt og give masser af skum. Husk, hvordan din mor vaskede dit hår, "til squeak" og vask dit hår omhyggeligt.

5. Øget følelsesmæssighed

Forskere (sandsynligvis britiske) fandt, at overdrevent følelsesladede og imødekommende mennesker er mere tilbøjelige til at lide af skæl. For øvrig taler psykosomatik og gammel indisk videnskab, Ayurveda, om den samme ting. Stop derfor med at sprøjte aske på dit hoved i enhver ikke-standardiseret situation, og lær at reagere på alle modstander korrekt. Ellers falder asken på dine skuldre!

7. Flassshampoo

Overrasket? Vi også! Men som den tyske forbrugerunion fandt ud af (ja, der er en), forårsager lorisulfaterne, der er en del af shampooerne, irritation af huden (vi har ingen idé om, hvad det er!), Og det fører allerede til reproduktion af svampen i hovedbunden. Derfor er det meget vigtigt at bekæmpe skæl ikke med shampoo, som du ser på hylderne i butikkerne, men at købe retsmidler på apoteket. Men dette skal kun ske efter konsultation med trichologen.

8. Forældede pudebetræk eller hatte

Vi beskylder dig ikke for manglen på hygiejne, men ser du, hattene vaskes sjældnere end for eksempel sokker. Og det viser sig, at den ildelæggede svamp er meget behagelig at leve i puder og hatte, så det er vigtigt at vaske dem oftere. Bliv ikke til en fanatisk vaskeri, men overvej risikoen! Pudebetræk skal forresten vaskes en gang om ugen (eller endnu bedre en gang hver 5. dag) ved en temperatur på mindst 60 ° C.

P. S. Ikke al skæl der ligger

For øvrig, lignende manifestationer i fedtede seborrhea og seborrheic dermatitis, har du måske ikke genkendt fjenden? Det er meget vigtigt at gå til trikologen, der identificerer årsagen til udseendet af ubehagelige vægte og ordinerer en komplet og nødvendig behandling til dig. Ingen trikolog? Gå derefter til en hudlæge - han kan også hjælpe.

Flass - hvad et udyr?

Flass er en læsion i hovedbunden, på grund af hvilken døde hudpartikler begynder at eksfolieres med høj hastighed. På grund af overskuddet af disse partikler, begynder de at klæbe sammen og bliver ligne små hvide flager.

Flake skalaer kan fordeles på tværs af hovedets overflade eller koncentrer dig i det frontale og parietale område. Efterhånden begynder der at dannes en slags skorpe på huden, der lukker huden med adgang til luft og næringsstoffer.

For at forstå, hvordan man slipper af med flass korrekt, er det nødvendigt at forstå årsagerne til skæl.

Svamp malassizia furfur

Den væsentligste årsag til skæl er en ændring i hovedbundens tilstand, som er forårsaget af intensiv vækst af de tilsvarende svampebakterier. I dette tilfælde handler det om svampen. malassezia furfur, som er en gratis prøve af mikrofloraen i hovedbunden.

På grund af dannelsen af en stor mængde fedt i hovedbunden begynder denne svamp aktivt at formere sig, hvilket forårsager betændelse og kløe. Under passende forhold er aktiviteten af denne svamp ne ledsages af manifestation af eventuelle symptomer. Men som faktorer, der bidrager til det, kan man overveje sådanne faktorer som: funktionsfejl i talgkirtlerne, svigt i den hormonelle baggrund, underernæring osv.

Dette kan være det forkerte valg af hårplejeprodukter, hyppig hårfarve, perm, værktøjer, der bruges til at skabe frisurer (mousses, geler, lakker osv.), Samt en hårtørrer og andre opvarmningsanordninger til krølning og styling af hår. Ændringer i mikroflora kan også forekomme på grund af manglen på en hat om vinteren eller overdreven brug af den.

Også bronchopulmonale betændelser, mave-tarmsygdomme, immunsuppression kan føre til dens aktivering. aktivitet malassezia furfur fører til det faktum, at udviklingscyklussen af epidermale celler ændrer sig, og i fremtiden fører dette til accelereret affoliering uden en komplet cyklus, hvilket igen forårsager udseendet af karakteristiske hvide vægte i hovedbunden og håret.

Stress.
Kroniske infektioner.
Vitaminmangel.
Overfølsomhed over for svampe.

Tør hud

Forøget tørhed i huden anses for at være en af de mest almindelige årsager til skæl. Som regel påvirker denne faktor hovedsageligt i vintersæsonen på grund af de karakteristiske træk, der forårsager tør hud. For eksempel:

Nedsat væskeindtag.
Anvendelse af opvarmningsteknologi.
Tør luft.
Gå på gaden uden hatte.
Tørring af hår med hårtørrer.

Det er værd at bemærke, at når skæl opstår på grund af tør hud, har de hvide flager, der vises som et resultat af det, meget mindre størrelse og mindre fedtstruktursom med andre former for dens manifestation.

indsæbning

Hvis hovedet vaskes forkert eller sjældent nok, kan der forekomme en stor ansamling af døde hudceller i hovedbunden, som, blandet med fedtet, danner store flass af skæl.

Det kan også forekomme, når hyppig eksponering af hovedbunden for vand. Dette skyldes det faktum, at hyppig vask af hovedet vasker det beskyttende lag væk fra hudoverfladen, hvilket igen kan føre til skæl.

Fedtet hud

Fedt eller irriteret hud kan forårsage en sygdom såsom seborrheic dermatitis.

Ved denne sygdom påvirkes ikke kun hovedområdet, men også andre dele af kroppen, som talgkirtlerne befinder sig (området bag ørerne, øjenbrynene, brystbenet og lysken osv.).

Hårplejeprodukter

Overdreven eller forkert anvendelse af produkter såsom hårfarvestoffer, styling og fastgørelsesmidler osv. Kan forårsage skæl.

I dette tilfælde fører en komplet udskiftning eller annullering af dette produkt til, at skæl forsvinder. På dette tidspunkt er det også værd at bemærke sæbe og shampoo.

Mange af dem, især dem, der forkert matches med hårtypen, kan forårsage tør hovedbund og føre til skæl. Glem heller ikke det allergisk reaktion på ethvert hårplejeprodukt.

Dette er en kronisk sygdom, hvor det øverste cellulære lag i hovedbunden udsættes for hurtigere opdeling. Som et resultat akkumuleres et stort antal døde hudceller i hårrødderne, som derefter danner store flager af en sølvfarvet nuance.

Sæsonbestemte skæl

Sæsonskiftet kan påvirke hovedbundens tilstand betydeligt. Om vinteren, især ved frysetemperaturer, er der et langt ophold på gaden uden hat kan forårsage skæl. Selv om sommeren skal du nøje overvåge hårets og hovedbundens tilstand.

Flass kan forekomme på grund af ekstrem varme som følge af hængende sved eller stærkt sollys, som kan forårsage solskoldning på huden.

Ud over de vigtigste årsager, der forårsager skæl, er det værd at bemærke de risikofaktorer der føre til lignende resultater:

Strøm. Utilstrækkelig brug af visse vitaminer såvel som umættede fedtstoffer og zink forøges risiko for skæl.
Age. Oftest vises skæl hos mennesker i en ung alder og bevares indtil middelalderen. Ældre mennesker lider meget mindre af denne sygdom, og børn bliver slet ikke syge.
Seksuel identitet. Normalt skæl oftest manifesteret hos mænd snarere end kvinder. Dette skyldes det faktum, at talgkirtlerne hos mænd er store. Mange forskere betragter også rollen som mandlige kønshormoner som lige så vigtig.
Sygdom. Mange eksperter har bemærket, at der i visse sygdomme (for eksempel: neuralgiske sygdomme, sygdomme i det kardiovaskulære system) er der en tilbøjelighed til forekomst af skæl.

Forebyggelse af skæl

Det er meget lettere og meget billigere at observere forebyggende foranstaltninger end behandling af skæl. Til dette har du brug for følg visse regler:

Undgå stress og overvåg dit helbred.
Overholdelse af regimet og korrekt ernæring. Det er nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde produkter, der indeholder zink og omega-3. For at forhindre tørhed skal du drikke mere vand og spise frugt.
Begræns mængden af stylingprodukter.
Brug ikke andres hygiejneprodukter og hatte.
Som en forebyggende foranstaltning er det nødvendigt at vaske kammen cirka en gang hver anden uge.
Massér hovedbunden. Du kan massere dit hoved med forskellige olier, og du kan også ty til bordsalt, hvilket giver effekten af let skrubning.